baceva Günlüğü, 23 Oca 23

День 13. Завтрак
Яичница, хлеб, сыр, помидор, огурец, авокадо, салат. Кофе, брауни и личи.

---

1224 kcal

Yağ: 53,49g | Prot: 94,67g | Karb: 92,61g.   Kahvaltı: Личи, Artfruit Авокадо ХАСС, Protein Rex Lamington Choco, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красные Помидоры, Вологодское Масло Сливочное, Картофель. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition Casein. devamı için...