elenka_rnd Günlüğü, 23 Oca 23

Обед

1094 kcal Yağ: 40,92g | Prot: 87,90g | Karb: 94,01g.   Kahvaltı: Пятерочка Груша Желтая, Level Kitchen Каша из Булгура на Молоке с Яблоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Глобус Стебель Сельдерея, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Овощной Квартет . Akşam Yemeği: Глобус Стебель Сельдерея, Лето Укроп Свежий, Яичный Белок, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. devamı için...

   Destek   




elenka_rnd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.