23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 43,78g | Prot: 49,70g | Karb: 34,98g.
Kahvaltı: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Harris Teeter Blueberries, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Nature's Best Plant - Based Protein (Vanilla), Viva Naturals Organic Chia Seeds. Öğle Yemeği: Jimmy Dean Omelet Minis. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|