23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 36,08g | Prot: 82,07g | Karb: 71,50g.
Öğle Yemeği: Tuna Sandwich. Akşam Yemeği: Avocados , Greek Salad, Chicken Breast Meat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|