|
I overindulges by eating treats at my work staff meeting, and 3 Stoufer's "chicken" enchiladas for dinner although it was more rice, tortilla, and sauce than anything else.
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 46,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
280 kcal
|
Yağ: 7,00g | Prot: 15,00g | Karb: 39,00g.
Akşam Yemeği: Stouffer's Chicken Enchiladas with Cheese Sauce & Rice. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|