Jaque.david Günlüğü, 23 Oca 23


998 kcal Yağ: 30,31g | Prot: 79,87g | Karb: 106,03g.   Kahvaltı: Salada de Frutas, Visconti Pão de Forma Integral, Peito de Frango. Öğle Yemeği: Couve Manteiga Crua, Ovo, Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Melão Amarelo. Aperatifler/Diğer: Growth Supplements Whey Protein Isolado Sabor Natural, Banana Prata. devamı için...
1726 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jaque.david Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.