23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 41,30g | Prot: 56,19g | Karb: 97,74g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Macarrão com Molho de Carne. Akşam Yemeği: Ovo Frito, Macarrão com Molho de Carne. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|