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454 kcal pour la salade composée la plus succulente que j'ai mangé depuis longtemps ! Essayez ce mélange et dites m'en des nouvelles : - 150g de filet de poulet - 60g de coeur de laitue - 100g de betteraves - 40g de carottes rapées - 15g de feta - 3 dattes dénoyautées coupées en petits cubes - 15g de mélange gourmand bio : cranberries, amandes, graines de courge et pistaches Le tout avec une sauce allégée : 30mL de velours de vinaigre balsamique Maille + 10g de moutarde + sel + poivre
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1249 kcal
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Yağ: 38,70g | Prot: 60,48g | Karb: 162,52g.
Kahvaltı: Picard Röstis de Pomme de Terre, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . Akşam Yemeği: Franprix Mélange Gourmand Bio (Cranberries, Amandes, Graines de Courge, Pistaches), Carrefour Bio Dattes Dénoyautées, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre, Maille Velours de Balsamique, Cœur de Laitue, Salakis Feta, Carottes, Betteraves, Sel, Poivre Noir. Aperatifler/Diğer: Twix Twix Mini. devamı için...
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 Yorumlar
bonjour le betteraves faut vraiment éviter beaucoup de sucre
24 Oca 23 üye tarafından: ronerouge
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Non pas eviter la betterave... il n'y a pas plein de sucre et surtout il y a des fibres, des nutriments ect...
24 Oca 23 üye tarafından: fitz74
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19cal les 100gr moi je dis oui 😉👌🏻 c’est du bon sucre que ton corp à besoin
24 Oca 23 üye tarafından: annaaxi
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