nichiwa Günlüğü, 24 Oca 23

24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1058 kcal Yağ: 24,48g | Prot: 88,02g | Karb: 113,38g.   Kahvaltı: Edo Crab Flavored Stick, Telur Rebus, Keripik Singkong, ABC Saus Sambal, Siomay. Akşam Yemeği: Saori Saus Lada Hitam, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, ABC Saus Sambal, Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: VECTORLABS Master Whey, Buah Naga. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nichiwa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.