Juliana Ferreir Günlüğü, 24 Oca 23

Papas de aveia feitas com água canela e sementes de chia. E sumo de laranja.

1506 kcal Yağ: 50,25g | Prot: 50,50g | Karb: 209,01g.   Kahvaltı: Sumo de Laranja Natural, Nacional Papas de Aveia com Canela. Öğle Yemeği: Salada de Macarrão ou Massa com Atum, Continente Rissol de Leitão. Akşam Yemeği: Mimosa Iogurte Eleva, Vidal Gomas. Aperatifler/Diğer: Tostas de Centeio, Babybel Mini Babybel Original , Prozis Protein Snack Coconut Flavour , Café Expresso, Nozes de Nogueira. devamı için...
2535 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Papas de aveia? 378 kcal por 100 gramas! 
31 Oca 23 üye tarafından: adelaidenobreoliveira
Sim o que tem?  
01 Şub 23 üye tarafından: Juliana Ferreir



Juliana Ferreir Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.