24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 51,10g | Prot: 57,47g | Karb: 218,16g.
Kahvaltı: Евроопт Киви, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Банан. Öğle Yemeği: Батон Нарезной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Villa Dini Сок Манго-Кокос, Капибара Роллы Бонито, Nestlé Хрутка Батончик Конфета с Суфле и Молочной Начинкой. Akşam Yemeği: Картошка Вареная, Лук, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Здравушка Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Полезные Продукты Get It Батончик Злаковый Малина и Чиа, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elizaveta1864 Kilo Geçmişi
|