24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 97,86g | Prot: 59,40g | Karb: 22,17g.
Kahvaltı: Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Taylor Farms Screaming Hot Salad with Chicken. Akşam Yemeği: Sunflower 73/27 Ground Beef Patties, Kroger Cheese Slices, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Aperatifler/Diğer: Harris Teeter Blueberries, Kroger Monterey Jack Cheese, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|