|
BS 138 I didn't eat much but I'm up again and my BS is high. WTF. I'm not eating anything today and I feel like shit.
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 27,65g | Prot: 46,75g | Karb: 149,26g.
Kahvaltı: Egg, Egg White, Italian Bread. Akşam Yemeği: Our Family Sugar Free Whipped Topping, Baked Apple Unsweetened, Spinach , Boston Market Chicken, Broccoli & Cheese Casserole. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Cocoa Puffs. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|