24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 34,46g | Prot: 32,81g | Karb: 40,28g.
Kahvaltı: Felix Gulaschsoppa. Öğle Yemeği: Frankfurter eller Varmkorv i Bröd. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|