Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
oligioale
Günlük
24 Oca 23
oligioale Günlüğü, 24 Oca 23
oligioale Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bonne soirée les fs! ***
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ocak 2023:
1589 kcal
Yağ: 74,80g | Prot: 78,34g | Karb: 160,46g.
Kahvaltı:
Café.
Öğle Yemeği:
Auchan Chocolat Noir Amandes, Clémentines, Datte, Graines de Sésame Entières Séchées, Huile de Sésame, Pain Pita, Graines de Sésame Entières Séchées, Oeuf sur le Plat, Concombre (avec Peau), Carrefour Bio Saumon Fumé.
Akşam Yemeği:
Paul Tarte Abricots Part, Clémentines, Activia Yaourt Nature, Huile de Coco, Brocoli, Cabillaud, Sauce de Soja, Concombre (avec Peau).
Aperatifler/Diğer:
Auchan Comté, Herta Knacki , Pain Pita, Twix Twix.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bon appétit 😋
24 Oca 23 üye tarafından:
ⓈⒾⓇ
Merci a toi aussi 🤗
24 Oca 23 üye tarafından:
oligioale
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
oligioale Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle