|
este mesociclo maxima prioridad a los puntos debiles. patas y hombro
|
2992 kcal
|
Yağ: 51,18g | Prot: 189,70g | Karb: 452,06g.
Kahvaltı: Manzana, Pan Integral, Huevo. Öğle Yemeği: Banana, Tomates, Matarazzo Spaghetti Espinaca, Pechuga de Pollo Cruda. Akşam Yemeği: Manzana, Papa, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda. Aperatifler/Diğer: Durazno, Mani King Pasta de Maní Natural, La Serenísima Leche 1%, Avena, Huevo. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|