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707日目
変わらず
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50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1099 kcal
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Yağ: 28,57g | Prot: 62,19g | Karb: 158,01g.
Öğle Yemeği: にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, 卵, 大根, ニンジン. Akşam Yemeği: ニチガ サイリウム（オオバコ）, 玉ねぎ, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, ムラカワ株式会社 KS グラナパダーノ, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 白菜. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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