25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 25,78g | Prot: 38,90g | Karb: 102,75g.
Kahvaltı: Bridelight Beurre Doux 15%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Super U Petits Pains Grillés au Froment. Öğle Yemeği: McDonald's Hamburger, McDonald's Mcmuffin Egg & Cheese. Aperatifler/Diğer: Vin Rosé, Heineken Bière. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|