25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 47,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 67,87g | Prot: 80,21g | Karb: 196,77g.
Öğle Yemeği: Apelsiner, Naturdiet Chocobanana. Akşam Yemeği: Rydbergs Rödbetssallad, Eldorado Pytt i Panna, GAAM Nutrition Casein Premium, AXA Havregryn . Aperatifler/Diğer: Marabou Kladdkaka. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|