Leriiyo Günlüğü, 25 Oca 23

Ля, не могу привести себя в тонус с нового года. Вечная апатия, хочется жрать и лежать. Есть какие-нибудь чудо-пинки?))

1134 kcal Yağ: 37,34g | Prot: 65,19g | Karb: 127,22g.   Kahvaltı: Рис Вареный, Knorr Свинина в Кисло-Сладком Соусе с Ананасами, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. Öğle Yemeği: Говядина с Овощами, Global Village Кукуруза Сахарная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный. devamı için...

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
такая же фигня была дней 10. начала вытаскивать себя просто выходом на прогулки по 20 мин. потом снова на подсчёт ккал.  
25 Oca 23 üye tarafından: Forketta
Forketta, ох, вот только еле выпнула себя погулять. Спасибо за совет.  
25 Oca 23 üye tarafından: Leriiyo

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Leriiyo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.