25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 41,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 67,19g | Prot: 42,05g | Karb: 27,69g.
Kahvaltı: Allévo VLCD Shake Chocolate. Öğle Yemeği: Sallad från Adams. Akşam Yemeği: Cocktailtomater, Röd Paprika, Tulip Picnicbog, Arla Vispgrädde 40%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol-Angelica Kilo Geçmişi
|