Ma Ti Na Günlüğü, 25 Oca 23


554 kcal Yağ: 6,98g | Prot: 39,97g | Karb: 78,35g.   Kahvaltı: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Akşam Yemeği: Gefro Lauch Cremesuppe, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes, Ja! Prinzessbohnen, REWE Beste Wahl Sonnenmais, Ja! Kaisergemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: REWE Beste Wahl Erdbeeren. devamı için...
1797 kcal Egzersiz: Rad u Gym - 45 dakika, Dinlenme - 23 saat ve 5 dakika, Rad fahren - 10 dakika. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ma Ti Na Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.