AuSeLina Günlüğü, 25 Oca 23

ramen hausgemacht, korea

2617 kcal Yağ: 120,27g | Prot: 92,67g | Karb: 287,02g.   Kahvaltı: Espresso. Öğle Yemeği: Gekochte Grüne Erbsen, Dilek Gekochte Kichererbsen, Seeberger Mandeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Olivenöl, Milbona Mozzarella Gerieben, Freshona Bio Gemüsepfanne Asiatische Art, Glasnudeln (Gekocht), Ei. Akşam Yemeği: Ketchup, Mozzarella, Schinken, Steinhauer Сгущенное Цельное Молоко, Pfannkuchen. Aperatifler/Diğer: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Panettone, Äpfel, Getrocknete Feigen, Dattel, Leitungswasser, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. devamı için...
3455 kcal Egzersiz: Kitap Okuma - 2 saat, TV Izlemek - 4 saat, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Ev İşi - 1 saat, Masa Çalışmaları - 10 saat ve 30 dakika, Uyku - 5 saat ve 15 dakika, Taşıt Sürüş - 15 dakika, Fitness (Egzersiz) - 10 dakika, Duş Almak - 20 dakika. devamı için...

32 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ramen oder Kimchi? Ich seh da irgendwie keine Nudeln... 🤔 
25 Oca 23 üye tarafından: MenthePip
Ist Ramen nicht ne Suppe 🍜 ? Mit Fleisch Nudel Ei usw 
25 Oca 23 üye tarafından: Antje Hasche
Sowohl als auch... Ramen 🍜 kann als Suppe oder auch ohne Flüssigkeit zubereitet werden Und es sind Glasnudeln drin, die sich durchsichtig 😁 
26 Oca 23 üye tarafından: AuSeLina
Ich tippe auf selbst fermentiertes Kimchi... Ist koreanischen Urspungs wie beschrieben und sehr gesund. Ich hab mich noch nicht ran gewagt ans selbst fermentieren, aber hab es schwer vor! :-)  
26 Oca 23 üye tarafından: MenthePip
Kimtchi - ist meines Wissens nach das eingelegte Weisskohl - Recht scharf. Du kannst es in jedem "russischen Laden" kaufen. Das schmeckt auch sehr gut. Hat aber viel Knoblauch - somit eher was für das wir Wochenende  
26 Oca 23 üye tarafından: AuSeLina
Bitte Rezept einstellen. Sieht lecker aus. Wuerde aber 5 cal Nudeln nehmen. 
27 Oca 23 üye tarafından: King_Esser

     
 

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