13RAJ Günlüğü, 25 Oca 23

Schüssel Suppe und 1 Harry Körner Balance Brot. 312 kkal

1795 kcal Yağ: 77,97g | Prot: 117,29g | Karb: 160,45g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Черника, Груша, Творожные Оладьи, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Öğle Yemeği: Harry Körner Balance Sandwich, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Омлет с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Lorenz Clubs, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Harzer Harzer Käse, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
139 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


13RAJ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.