26 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3726 kcal
|
Yağ: 117,23g | Prot: 211,38g | Karb: 445,67g.
Kahvaltı: Fresas, Jamón Serrano, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Öğle Yemeği: Hacendado Batido de Chocolate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Plátano, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). Akşam Yemeği: McDonald's McFlurry M&M's, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Aperatifler/Diğer: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Torras Nutella sin Gluten, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Torras Nutella sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|