Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yery ❤️
Günlük
25 Oca 23
yery ❤️ Günlüğü, 25 Oca 23
yery ❤️ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Ocak 2023:
1028 kcal
Yağ: 36,63g | Prot: 70,11g | Karb: 119,63g.
Kahvaltı:
Best Yet Mixed Berries, Aguacate, Huevo Cocido, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Café Regular, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla.
Öğle Yemeği:
Kretschmar Black Forest Ham Slices, Juicy Juice Orange Juice, Aldi Little Salad Bar Roasted Red Pepper Hummus, Lomo de Cerdo, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread.
Aperatifler/Diğer:
Quaker Simply Granola Oats, Honey, Raisins & Almonds, Driscoll's Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container).
devamı için...
48 Destekçi
Destek
Yorumlar
You are making me hungry! I just came back from my walk👋
25 Oca 23 üye tarafından:
Maguscanook
perfect meal!
25 Oca 23 üye tarafından:
misChelle__
Lots of color! Love berries.
25 Oca 23 üye tarafından:
-MorticiaAddams
🤩
25 Oca 23 üye tarafından:
onderwegnaar
Looks very Mediterranean! I’ve been on a Mediterranean diet for a year and a half (55 pounds lost). The weight comes off slowly (as it should) and the health benefits as far as blood work, anti-inflammatory, high fiber etc., is amazing - keep it up.
25 Oca 23 üye tarafından:
Leonardogem
О. У меня тоже такие подставки👍
25 Oca 23 üye tarafından:
Ruslan3000ca
Thanks to everyone ❤️
25 Oca 23 üye tarafından:
yery ❤️
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yery ❤️ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle