mela_mory Günlüğü, 25 Oca 23

mela_mory Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

А, добрый вечер😎😅

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ocak 2023:

1816 kcal

Yağ: 45,05g | Prot: 117,72g | Karb: 241,82g. Kahvaltı: Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Bonfesto Рикотта Лайт, Smart Cafe Грецкий Орех, Пятерочка Груша Сезонная, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Яйцо, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное, Barilla Макароны Вареные, Лента Горбуша Натуральная, Куриное Филе на Гриле. Akşam Yemeği: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Изюм, Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...

104 Destekçi Destek

1 - 20 / 25

Yorumlar

🤩

25 Oca 23 üye tarafından: irinka_popova

Отличная форма, Оля!

25 Oca 23 üye tarafından: aornos

🤩🤩

25 Oca 23 üye tarafından: ингар1998

🤩🤩🤩✨️🦋✨️💎💎💎

25 Oca 23 üye tarafından: Gi@nni78

Опять день рук был 💪🏻😈

25 Oca 23 üye tarafından: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY

irinka_popova 🤗🤗🤗