maddestjrna Günlüğü, 25 Oca 23

Grillad kycklingklubba, broccoli, rödlök, rapsolja & smör. 480 kcal. Gott 😀

1250 kcal Yağ: 113,13g | Prot: 44,07g | Karb: 15,77g.   Kahvaltı: Kokt Ägg, Risenta Psylliumfrön, Valio Smör. Öğle Yemeği: Olivado Avokadoolja, Smör, ICA Haricots Verts, Philadelphia Original, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst). Akşam Yemeği: Kokt Broccoli (Djupfryst), Smör, Stekt Kycklingklubba Ingen Bestrykning (med Skinn), Brieost, Vegetabilisk Rapsolja, Rödlök. devamı için...
1502 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maddestjrna Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.