26 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2771 kcal
|
Yağ: 173,43g | Prot: 244,34g | Karb: 51,61g.
Kahvaltı: Бабкины Семечки Семечки, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Мясновъ Колбаски Баварские, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Сыр Российский, Говяжий Стейк (Только Постный), Жареное Филе Свинины. Aperatifler/Diğer: Минтай Жареный, Капуста, Лук, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|