26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 18,24g | Prot: 31,49g | Karb: 193,21g.
Kahvaltı: Манго, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Öğle Yemeği: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Akşam Yemeği: Манго. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
milkaborisova Kilo Geçmişi
|