26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 44,44g | Prot: 33,84g | Karb: 98,85g.
Kahvaltı: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Додо Пицца Пицца Додо. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Простые Пельмени, Простоквашино Сметана 20%. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|