|
|
1362 kcal
|
Yağ: 58,83g | Prot: 100,35g | Karb: 108,79g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Bezmuki Пирожное Картошка, Яичница. Öğle Yemeği: Салат Витаминный, Сазан Жареный, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: BSN Протеин Syntha-6, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Эскимо. devamı için...
|
|
3055 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 20 dakika, Apple Health - 23 saat ve 40 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|