26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 69,07g | Prot: 53,92g | Karb: 267,20g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Семушка Ореховая Смесь, Изюм, Киви, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Винегрет без Масла, Reina De Oliva Масло Оливковое Масло Оливковое . Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Изюм, Neste Шоколадная Конфета со Вкусом Брауни, Перекресток Пирожное Безе с Масляным Кремом, Sladial Зефир на Агаре Классический, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|