26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2153 kcal
|
Yağ: 156,04g | Prot: 172,85g | Karb: 5,22g.
Kahvaltı: Приготовленная Квашеная Капуста, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мираторг Фарш "Домашний", Куриные Голени с Кожей. Akşam Yemeği: Шампиньоны Жареные, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Aperatifler/Diğer: Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|