26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 37,50g | Prot: 23,57g | Karb: 126,76g.
Kahvaltı: Коврижка, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Майонезом, Плов с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Millennium Пористый Черный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|