|
alhamdulillah turun lagi hanya modal makanan protein tinggi dan saya jarang olahraga
|
1660 kcal
|
Yağ: 58,16g | Prot: 141,23g | Karb: 147,53g.
Kahvaltı: Jus Wortel, Tahu Goreng, Brokoli, Sinti Bumbu Pecel, Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang. Öğle Yemeği: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Jus Tomat, Jus Wortel, Brokoli, Mentimun (dengan Kulit), Sinti Bumbu Pecel. Aperatifler/Diğer: Cimory Squeeze Yogurt Original. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|