27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 44,28g | Prot: 44,53g | Karb: 149,66g.
Kahvaltı: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Родны, Сладкие Шоколадные Конфеты. Öğle Yemeği: Минская Марка Молоко 1,6%, Gusto Майонез 20%, Евроопт Плов со Свининой, Берестейский Пекарь Булочка Городская с Повидлом, Слонимский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Люкс. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|