27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 80,71g | Prot: 38,88g | Karb: 122,71g.
Öğle Yemeği: Berliner. Akşam Yemeği: Süßkartoffelpommes, Goldähren Soft Panini, Schafskäse. Aperatifler/Diğer: Ferrero Küsschen, Lindt Lindor Kugeln. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonnenblume2011 Kilo Geçmişi
|