27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 33,57g | Prot: 34,70g | Karb: 136,39g.
Kahvaltı: Tora Bika Cappuccino, Madu Nusantara Madu, Buah Kiwi, Pisang. Öğle Yemeği: Bamboe Sambal Goreng Ati, Terung Dimasak, Ikan Teri, Sawi Dimasak (dari Segar). Akşam Yemeği: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Teri, Bamboe Sambal Goreng Ati, Terung Dimasak. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fransiscadewi Kilo Geçmişi
|