kseníya Günlüğü, 27 Oca 23

kseníya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ocak 2023:

1600 kcal

Yağ: 91,44g | Prot: 58,37g | Karb: 150,36g. Kahvaltı: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Альпенгурт Сливки 10%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Öğle Yemeği: Белая Дача Зелень, Лук, Лакомо Сливки 20%, Картофель (с Кожурой), Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны. Akşam Yemeği: Ашан Шампиньоны, Картофель (с Кожурой), Лакомо Сливки 20%, Лук, Сливочное Масло. Aperatifler/Diğer: Демидовская Забава Галеты Сливочные Лайт на Стевии, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. devamı için...

3047 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Грибы с петрушкой - сочетание 🫶

04 Şub 23 üye tarafından: Lakosta_17


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kseníya Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kseníya Günlüğü, 27 Oca 23

Yorum Gönder

kseníya Kilo Geçmişi