|
fs кокос,инжир,кофе
|
1357 kcal
|
Yağ: 48,50g | Prot: 133,86g | Karb: 94,29g.
Kahvaltı: Киви, Кофе. Öğle Yemeği: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Akşam Yemeği: 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачковая Икра. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%. devamı için...
|
|
2026 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 15 dakika, İş - 8 saat, Taşıt Sürüş - 20 dakika, Dinlenme - 7 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|