28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 24,08g | Prot: 19,35g | Karb: 45,54g.
Kahvaltı: Edeka Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Chiquita Banane, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Norwegischer Räucherlachs, REWE Avocado, Vollkornbrot. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|