Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
eldamada
Günlük
28 Oca 23
eldamada Günlüğü, 28 Oca 23
eldamada Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
вес стоит 5й день на одной и той же цифре. До КД ещё далеко. в чем проблема? вчера нашагала 12 тыс шагов, но никаких изменений. я растроена. Мотивация падает. зачем же так?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Ocak 2023:
676 kcal
Yağ: 34,29g | Prot: 31,20g | Karb: 59,62g.
Kahvaltı:
Жареное Яйцо, Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Чем сдвинуть вес?
28 Oca 23 üye tarafından:
eldamada
Скушайте что нибудь запрещенное для себя, один два дня дайте отдохнуть)
28 Oca 23 üye tarafından:
Александра160693
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
eldamada Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle