28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 58,24g | Prot: 86,26g | Karb: 32,74g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Минская Марка Творог 9%. Öğle Yemeği: Аристей Сыр Фету Мягкий, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Правило Салата Рукола. Akşam Yemeği: Аливария Белое Золото. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|