AF Team Günlüğü, 28 Oca 23


1658 kcal Yağ: 67,05g | Prot: 114,81g | Karb: 145,39g.   Kahvaltı: Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Салат из Свеклы с Черносливом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Gorilla Энергетик Манго, Кофе Латте, Творожная Запеканка с Изюмом. devamı için...
4082 kcal Egzersiz: Mekik - 8 dakika, Boks - 43 dakika, Apple Health - 23 saat ve 9 dakika. devamı için...

25 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AF Team Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.