28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 23,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 70,18g | Prot: 73,07g | Karb: 23,90g.
Kahvaltı: Guaranteed Value Sliced Cooked Ham, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Heavy Cream, Vital Proteins Collagen Peptides, LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Modere Trim Chocolate, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Boar's Head White American Cheese. Öğle Yemeği: Boar's Head Pepperoni. Akşam Yemeği: Keto Meatloaf. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|