28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 19,24g | Prot: 19,31g | Karb: 38,77g.
Kahvaltı: Oatmeal, Coffee. Akşam Yemeği: Taco Bell Crunchy Taco. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|