28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 40,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 46,82g | Prot: 87,90g | Karb: 37,34g.
Kahvaltı: Naturdiet Caffé Latte Shake. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Arla Prästost 31%, Röd Paprika, Cocktailtomater, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Keso. Akşam Yemeği: Naturdiet Caffé Latte Shake. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol-Angelica Kilo Geçmişi
|