29 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2293 kcal
|
Yağ: 109,48g | Prot: 147,91g | Karb: 174,74g.
Kahvaltı: Печень Говяжья 2023.01.29, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Йогурт Домашний 2023.01.28, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Akşam Yemeği: Славица Мороженое Большой Брат Вишня, Акконд Десерт Фараделла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кальве Соус Вьетнамский Имбирный, Dr. Korner Хлебцы, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Магнит Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|