29 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 76,78g | Prot: 54,42g | Karb: 284,49g.
Kahvaltı: Saville Гранатовый Сок Прямого Отжима , Евроопт Груша Конференция, Lays Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Сладуница Конфета Тирамиссо, Спартак Вафли Черноморские, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Минскхлебпром Хлеб Бабулин, Свиные Ребрышки, Каша Рисовая. Öğle Yemeği: Блины на Молоке, Брест-Литовск Сметана 20%, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса. Akşam Yemeği: Спартак Вафли Черноморские, Компот Ягодный. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|